Обо мне
Я Татьяна — нутрициолог, а не пищевая полиция
Я годами наблюдала, как люди мечутся между ограничительными планами, которые работают ровно три недели. Моя практика построена на противоположном принципе: найти причину в ваших анализах и привычках, устранить её и вернуть еде статус чего-то обычного.
Настоящее благополучие — это не только правильное питание, но и то, как вы чувствуете себя внутри и снаружи. Я помогаю выстроить позитивные отношения с телом и разумом, чтобы вы оставались внимательны к себе, ели без чувства вины и смотрели на жизнь увереннее.
Татьяна
Основательница и нутрициолог, Mad One Nutrition
8+
Лет клинической практики
Дипломированный нутрициолог — доказательный подход, анализы прежде рекомендаций, всегда.
150+
Клиентов на индивидуальном сопровождении
Специализация: здоровье кишечника, энергия, анемия и устойчивое изменение веса.
3
Языка
Консультации на английском, румынском и русском — онлайн или в Лондоне.
“
Если план работает только в идеальную неделю, это не план. Ваш протокол должен выдерживать поездки, дедлайны и случайный кусок именинного торта — иначе он подведёт именно тогда, когда нужен больше всего.
Как я работаю
Чего вы можете от меня ожидать
01
Прежде всего честность
Если питание — не тот рычаг, который поможет вам, я скажу об этом на бесплатном звонке и подскажу, к кому обратиться.
02
Доказательства, а не тренды
Без детоксов, без запретных продуктов, без ненужных добавок. Решения принимают анализы и исследования, а не Instagram.
03
Создано для вашей реальной недели
Поездки, дедлайны, дети, еда вне дома — план подстраивается под вашу жизнь, иначе это не план.
04
Один человек — от начала до конца
Без передачи другим специалистам, без младших сотрудников. Я лично пересматриваю ваш случай на каждой встрече.
